Die Kunst bietet eine nonverbale Möglichkeit, Gefühle, Gedanken und Erfahrungen auszudrücken. Das Eintauchen in künstlerische Tätigkeiten ermöglicht es, den Geist zu fokussieren und sich von äußeren Reizen abzulenken. Kunstprojekte erfordern eine anhaltende Aufmerksamkeit und Hingabe, wodurch die Steigerung von Konzentration und Geduld gefördert wird.

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